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Meditación (Técnicas De Meditación Para Una Vida Libre De Estrés) | Emilio Martinez | PublishDrive Inc | 6610000203987 | BookCapital - Capital For Books

Meditación (Técnicas De Meditación Para Una Vida Libre De Estrés) by Emilio Martinez

Meditación (Técnicas De Meditación Para Una Vida Libre De Estrés) by Emilio Martinez from  in  category
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Author: Emilio Martinez
Category: Motivation
ISBN: 6610000203987
File Size: 0.00 MB
Format: EPUB (e-book)
DRM: Applied (Requires eSentral Reader App)

Synopsis

¿Qué es la meditación? ¿Por qué practicarlo? ¿Qué técnicas son las mejores? ¿Cómo lo hago?


¿Te sientes constantemente estresado y abrumado?
¿Sientes que no tienes control sobre tus pensamientos y acciones?
¿Quieres encontrar maneras de vivir una vida más pacífica?


Las respuestas a estas preguntas frecuentes están contenidas en este libro práctico, lo que tiene un enorme valor para cualquier persona que desee comenzar y mantener una práctica de meditación.

Por más que la idea de la meditación pueda ser muy atractiva, todavía hay mucha gente que se opone a ella. La razón más común de rechazo es porque admiten que su apretada agenda apenas les proporciona el tiempo libre necesario para meditar.


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